On ne se le répète clairement pas assez, mais ekodéfi est là pour vous le rappeler! Cessez de vous en faire avec le passé et évitez de vous inventer un futur impossiblement terrifiant.
Vivre dans le passé risque d’apporter de la nostalgie, des regrets, des remords. Vivre dans le futur amène du stress et de l’anxiété. Pourquoi ne pas simplement vivre au jour le jour et prendre ce qui passe? C’est tellement plus relaxant!
Apprécions la vie telle qu’elle est, aujourd’hui.
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