Santé

Se débarrasser des aliments que l’on mange lorsqu’on est émotif

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Nous cachons tous quelque part une gâterie qui nous attire instantanément lorsque nous vivons de grandes émotions. Lorsque l’aliment si convoité se trouve à portée de main, il est pratiquement impossible d’y résister! Afin d’éviter les excès et de rester sur le droit chemin, éliminez cet aliment qui vous attire tant et remplacez-le par un fruit, par exemple. De succulentes dattes feront l’affaire!

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Gabrielle Turcotte 04/02/2016 Connectez-vous pour répondre

Je suis une personne émotive, mais je peux me contrôler depuis que j’ai décidé d’améliorer ma qualité de vie.