Yoga à l’extérieur

Je fais du yoga depuis quelques années. Je me suis donc familiarisé avec les mouvements et j’ai appris quelques routines par coeur. L’été passe tellement vite et souvent avec le boulot je ne passe pas aussi souvent que je le voudrais du temps à l’extérieur. J’ai donc décidé de combiner les yoga et beau temps et d’amener mon tapis de yoga au parc. J’ai donc commencé à faire ma routine au moins trois fois par semaine au parc. C’est très agréable et relaxant et en plus je profite du soleil. Ça fait vraiment du bien!