Un stress raisonnable!

Mon score de stress serait de 10. J’exerce donc un contrôle raisonnable sur ma vie et il m’est recommandé de m’occuper des choses et habitudes qui pourraient me causer du stress inutile. La peur d’oublier quelque chose me stress beaucoup. Donc mettre sur papier mes idées et les choses à faire pourrait être très aidant. Le commérage aussi est un aspect stressant et négatif de mon milieu de travail, je vais porter attention à l’avenir à ne pas entrer là-dedans.