Un moment pour réfléchir…

Dans ma famille maternelle il y a des problèmes cardiaques. Alors j’ai voulu voir ou je me situe. Je fais des efforts déjà, mais il y a toujours place a l’amélioration. Le fait que je ne consomme pas d’alcool et que je ne fume pas aide grandement. Je sais que je dois manger plus de bonnes choses et faire plus d’exercice. Je pense que ce moment m’a aidé à me focuser sur mes objectifs.