Voici l’un de mes repas préféré : un filet mignon avec un peu de riz et les 2/3 de l’assiette en légumes. Avant aujourd’hui, je ne savais pas que je mangeais aussi souvent des « super-aliments ». Dans ce repas, il y a au moins les tomates et les haricots verts qui en font partie! Je vais continuer à en manger et même à en ajouter davantage dans mes accompagnements.