Temps des Fêtes

Bonjour, pour éviter les abus durant le temps des Fêtes, il faut simplement s’écouter et éviter de se laisser emporter par les influences.
Pour nous aider, on peut manger avant d’aller à un souper pour éviter de manger des grignotines grasses et salées avant les repas. De plus, le fait de boire en mangeant rempli l’estomac et nous permet de moins manger.
Voilà ma source : http://viteunerecette.ca/conseils-cuisine/trucs-et-astuces/abus-alimentaires-temps-des-fetes