TAS

Il existe plusieurs symptômes du TAS ou trouble affectif saisonnier, mais en voici trois que j’ai trouvé sur le site de passeportsante.net, soient un état de fatigue chronique, un besoin de sommeil accru et une baisse de libido. Nous pouvons diminuer ce trouble affectif saisonnier sinon nous en sauver, en prenant le plus de soleil possible. La solution qui serait la plus favorable si nous pouvons nous le permettre, serait de partir dans le Sud. Si cela n’est pas possible, nous pouvons prendre l’air au maximum lorsqu’il fait soleil.