Même les troubles physiques comme ceux de la glande thyroïde, peuvent ressembler à la dépression. En général, les symptômes qui apparaissent 2 hivers de file, sans aucune autre explication pour les changements d’humeur et de comportement, indiquent la présence d’un TAS. Ils peuvent inclure :
VOICI 3 symptômes associés au trouble affectif saisonnier :
1) la fatigue: le cycle du sommeil différent
2) LA PRISE de poid :
3) DIFFICULTÉ à se concentrer :
Moi mon petit truc c’est la photothérapie ! RIEN de mieux que de prendre un bon bain de lumière durant une journée monotone D’HIVER !!
Mes sources ; Association canadienne pour la santé mentale :
https://www.cmha.ca/fr/mental_health/trouble-affectif-saisonnier/