Tant que ça!

J’ai utilisé le site Plaisirs Santé et j’ai calculé que j’ai besoin de 1865 calories par jour. Pour atteindre mon poids actuel, je m’étais fixé une limite de 1200 calories, limite que j’avais du mal à respecter. Pourtant, malgré mes excès (en réalité, j’ai dû consommer entre 1400 et 1500 cal), j’ai perdu du poids. Maintenant, je comprends pourquoi.