Dans les symptômes du trouble affectif saisonnier, aussi appelé dépression saisonnière, on retrouve, entre autres:
« Un état de fatigue chronique et de la somnolence durant le jour.;
Une irritabilité ou une tristesse, une perte d’intérêt et un manque d’initiative.;
Un degré plus élevé de stress : cet état peut engendrer des comportements compensatoires tels que la consommation accrue d’alcool ou des envies incontrôlables d’aliments sucrés pouvant entraîner une prise de poids. »
Source: passeportsanté.net
Ce trouble est causé par un manque de luminosité, comme il y a moins d’heures d’ensoleillement en hiver, et plus d’heures de noirceur, cela fait en sorte qu’il y a moins de sérotonine sécrétée par le corps. L’ensoleillement, mesuré en LUX, cause une inhibition de la sécrétion de mélatonine endogène, qui, quant à elle, inhibe la sécrétion de sérotonine par le corps, ce qui crée les symptômes observés. La mélatonine cause aussi une inhibition de l’axe hypothalamo-pituito-gonadien, ce qui explique la diminution de fonction sexuelle.
Source: Cours d’Hormones, Stress et Comportement, donné par Dre. Sonia Lupien, chercheure en stress à l’Université de Montréal et directrice du Centre de recherche sur le stress humain.