Après vérification, mes besoins caloriquess quotidiens sont de 1960, selon http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/sante-du-coeur/verifiez-le-nombre-de-calories-dont-vous-avez-besoin-chaque-jour
Je suis surprise. Je pensais que c’était moins. Pourtant, je dirais que je suis à la limite de passer au stade plus élevé d’activité physique.
Ça incite à la réflexion. Je vais certainement avoir ce chiffre en tête pour l’avenir.