Sur la bonne voie

Après avoir complété le questionnaire, j’obtiens un total de 11 points. Je sais que j’ai de plus en plus conscience des situations qui sont pour moi des facteurs de stress mais, en même temps, j’ai encore de la difficulté à les éliminer. Je me fais un devoir de bien manger et de dormir suffisamment. J’ai besoin d’un peu plus d’exercice et je commence à avoir une routine intéressante quoique pas tout à fait régulière encore. Il me reste aussi à régler certains aspects de mon travail qui me causent du stress. Je pense que, tout compte fait, je suis sur la bonne voie!