Recette simple pour un Super smoothie vert antioxydant
Préparation : 5 minutes
Portions : 1
Ustensiles : Mélangeur ou Magic Bullet
Ingrédients :
1 tasse de lait d’amandes non sucré
1 banane
1 1/2 tasses d’épinards (ou bettes à cardes vertes)
1-2 feuilles de menthe poivrée
2-3 dattes
1/2 pomme
1 petite pincée de sel de mer
¼ c. à thé d’essence de vanille
– Tout mettre dans le mélangeur
– Mixer jusqu’à l’obtention d’un smoothie lisse
Se conserve deux jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Bon appétit !