Voici mes trucs pour m’aider à gérer mon stress :
1. S’adonner à une occupation simplement pour le plaisir, que ce soit le sport, le chant ou le tricot, est un bon remède contre le stress.
2. Faire du yoga.
3. Marcher avec mon chien en écoutant de la musique avec mon cellulaire.
4. Faire une sieste si nécessaire.