Stress

À la suite du questionnaire sur le stress, mon indicateur de stress s’est avéré être 7. Je crois que c’est un bon résultat. Le questionnaire me proposait comme solution de gérer mes petits soucis quotidiens qui pourraient me stresser inutilement, et je crois que c’est ce que je vais faire. Je vais aussi prendre le temps de bien comprendre ce qui me stresse dans une situation donnée et voir si c’est vraiment important.