Pour moi, les smoothie vert consiste un excellent choix santé comme petit déjeuner le matin, car il me fournisse plein de nutriments et de vitamines pour carburer mon avant midi et faire le plein d’énergie. Chaque matin je m’en prépare un, car je sais que c’est bon pour le système huminitaire et depuis ces deux années que j’ai découvert ce type de smoothie je n’ai jamais eux de rhume, alors je comprend qu’une bonne alimentation me permet d’être toujours au sommet de ma forme. Alors je vous présente ma recette préféré de smoothie vert.
– Ananas
– Mangue
– Melon miel
– Orange
– Épinards
– Graine de chia
et sur le dessus de mon smoothie
– Noix de coco râpé
– Baie de goji
– Graines de chanvre
Et tous ces ingrédients, je les dose selon mon goût.
Bon appétit