J’adore cette recette car, malgré le kale, il goûte quand même sucré. Je ne me lasse pas de son goût. Il est vraiment délicieux. Je le bois au petit déjeuner et il me procure un coup de fouet pour bien commencer ma journée. Les quantités sont pour deux portions.
Pour cette recette, vous avez besoin de:
3 bananes
1 tasse de kale
8 dattes
2 c à soupe de graines de lin
2 tasses d’eau ou de lait végétal au choix
1/4 c à thé de cannelle
1/4 c à thé de muscade
Une pincée de sel de mer
Mettre tous les ingrédients au mélangeur et mixer pour obtenir une texture lisse et soyeuse. Déguster froid.