Résolutions de 2015

En 2015, j’ai décidé de prendre soin de ma santé en m’alimentant mieux et en pratiquant du sport plus assidument. J’ai trouvé mes informations pour pouvoir les tenir sur le site http://www.ellequebec.com/societe/psycho/comment-tenir-nos-resolutions-du-nouvel-an/a/69662#.VLLd52Y5CP8
1. Préciser ses résolutions
2. Trouver ses sources de motivation
3. Agir dès maintenant
4. Se trouver un coach
5. Concevoir un plan d’action