Résolution pour 2015

Ma résolution pour l’année 2015 est d’améliorer mon alimentation et maintenir mon poids santé. Pour m’aider, j’ai téléchargé l’application My Fitness Pal sur mon téléphone intelligent. Cette application permet de se fixer un objectif et nous dit combien de calories nous devrions consommer quotidiennement. En plus des calories, cette application nous aide également à contrôler notre apport en vitamines, sodium, sucre, etc.