Relaxation avant le dodo

Lorsque j’entre chez moi, après une journée de boulot à courir et à stresser, mon plus grand plaisir est de prendre un bon bain chaud moussant pour commencer, après avoir fini le souper et ranger la cuisine. En sortant du bain, je me crème avec un lait de corps à la lavande et je me prépare une tisane chaude que je laisse sur ma table de chevet. Je finis la soirée, en me faisant chauffer une bouillotte d’eau chaude que je mets au pied du lit, à l’intérieur des draps et là, je savoure le moment présent! Il m’arrive également de m’endormir en mettant quelques gouttes d’huile essentielle sur mon oreiller et en mettant un léger son de musique relaxante.