Réflexion

Bonjour, je me souviens que lorsque j’étais jeune et que je devais être réprimandée pour avoir fait quelque chose de pas correct, ma mère me disait : « Va t’asseoir 15 minutes et réfléchis à ce que tu viens de faire et surtout à ce que tu aurais dû faire. » Jamais ma mère n’a levé la main sur moi et la réflexion a commencé à faire partie de ma vie à ce moment-là. Ce temps d’arrêt est plus que bénéfique pour l’esprit. Pour ma part, ça me permet de peser le pour et le contre de mes décisions prises ou à prendre. Lorsqu’il y a un conflit, quelques minutes de réflexion me permettent de ne pas dire n’importe quel mot qui pourrait dépasser ma pensée. Il y a de ces phrases assassines…