Voici le lien que j’ai trouvé pour relever le défi :-)
http://www.canalvie.com/sante/articles/les-effets-reels-du-sel-sur-la-sante-4038/
Déjà je n’ajoute pas beaucoup de sel lors de la cuisson des aliments mais mon péché mignon est de mettre beaucoup de sel sur les pommes de terres, le maïs en épi et les pommes :-( Je m’engage donc à déguster ceux-ci sans sel, c’est une question d’habitude :-)
Aussi, un bon truc que je retiens est de ne pas mettre la salière sur la table :-) Je suis certaine que le défi est déjà relevé!