Recette de smoothie vert pommes-épinards
Ingrédients:
180 ml (¾ tasse) de yogourt nature grec ou 0 %
125 ml (½ tasse) de purée de pommes non sucrée
125 ml (½ tasse) d’épinards frais
125 ml (½ tasse) de lait
15 ml (1 c. à soupe) de miel
15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
Glaçons (facultatif)
Préparation:
Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Si désiré, ajouter des glaçons et broyer. Servir immédiatement.
Voilà un délicieux smoothie vert!
Source : Ricardo : http://m.ricardocuisine.com/recette-detaillee.php?id=6255&lang=fr