Apprendre a relaxer, méditer, considérer les petits bonheurs comme aussi importants que les grands. Oxygéner ses idées par de grandes ballades dans la nature. S’amuser à observer les petits détails d’un paysage, un insecte qui se déplace sur une feuille, d’arbre ou sur une brindille d’herbe…S’étendre sur le sol, à l’ombre dans un sous-bois et sentir ce que cette paix peut avoir de réconfortant pour l’esprit et surtout pour l’âme. Ne plus avoir besoin de parler avec cet ami qui est à coté de soi. Seulement être bien. C’était au Mont Saint-Bruno que j’ai trouvé ce climat propice et le plus relaxant parmi ceux de mon été.