Profiter du Soleil

J’adore l’été et surtout le soleil, étant donner que je ne peut être sur le marché du travail pour cause de maladies je prends le temps chaque jours si la température le permet de prendre au moins une dizaine de minutes pour aller m’assoir au soleil. Juste 10 minutes me fait un bien énorme pas seulement coté morale mais physiquement aussi, le soleil réchauffe mes os et j’ai moins mal à mes articulations. Naturellement si je veux rester au soleil plus longtemps je prends la peine au bout de 10 -15 minutes d’appliquer de la crème solaire pour ne pas attraper un coup de soleil et éviter un cancer de la peau.