Prévenir les AVC

Je suis ravie d’apprendre qu’en dépit de mon hypertension, mon risque de maladies du cœur et d’AVC n’est pas si élevé : je ne consomme presque pas d’alcool et je gère très bien mon stress. Pour mettre encore plus de chances de mon côté, je devrai arrêter de fumer et faire de l’exercice comme avant, c’est-à-dire au moins 30 minutes par jour.