Prendre le temps de manger en famille

Prendre le temps de s’asseoir et de manger en famille nous a permis de nous retrouver, de partager les moments, bons et moins bons, de la journée et de se rapprocher. En même temps, cela a ralenti notre rythme rapide de la journée, car nous avions l’impression de toujours courir après du temps. Nous avions l’habitude de manger devant la télévision le soir, et cela est néfaste pour la vie familiale, bien sûr, mais aussi nous amène à manger moins sainement. Bref, nous sommes bien heureux d’avoir expérimenter cela et nous recommencerons puisqu’il y a beaucoup d’éléments positifs.