Prendre du soleil régulièrement

J’ai décidé de prendre mon diner dehors tous les jours ou le temps le permet sur une petite table bistro que j’ai installée sur le patio ; je profite aussi de cette petite table pour faire la lecture de mon journal.
De plus lorsque j’ai le temps je m’installe sur ma chaise longue au soleil pour lire mes magazines préférés et profiter ainsi des rayons du soleil.
J’ai réalisé qu’il suffit d’y penser et que ce n’est pas un très gros effort de sortir le repas sur le patio et tellement plus agréable que de rester enfermée alors que le temps le permet .