prendre du soleil

mon défi c’est très bien passé. J’ai pris du soleil en faisant du sport, cela a régénéré ma peau en vitamines et en bien être (même si c’est psychologique). Sortir et prendre du soleil, que quelques minutes, nous aide à passer une bonne journée, à apprécier les beaux jours et à magasiner du soleil et des beaux jours pour les longues journées d’hiver qui sont plus grises et dont le jour est moins long. Une chance qu’il y a des jours de pluie car grâce à eux, je peux écrire les défis que je réalise.