Pour un bon repos

Lorsque j’arrive de travailler le soir, je prends une douche et je soupe par la suite. Aussitôt, je m’endors, surtout quand mon chum regarde le hockey, hihi! Quand je me lève pour me rendre au lit, je ne m’endors plus du tout! Je dois réussir à rester éveillée durant la soirée et j’ai maintenant décidé d’aller prendre une marche tout de suite après avoir mangé. Le fait de m’activer va être bon pour mon élimination de gras et pour ma santé. Ensuite, je pourrai regarder la télé sans m’endormir parce que mon corps va être réveillé. Quand je me mettrai au lit, je pourrai donc lire quelques pages de mon livre avant de dormir.