Cette année, j’ai décidé de passer des belles Fêtes en travaillant les points suivants :
Stress: J’ai commencé mes achats de Noël en novembre pour finir quelques jours avant Noël. C’est moins dur sur le porte-feuille et sur l’angoisse de trouver ce que je cherche.
Sommeil et épuisement : J’ai pris le temps de dormir le matin et de faire des siestes.
Alcool : J’ai pris quelques vers de vin, mais jamais de façon excessive.
Voici un site qui a confirmé mes résolutions :
http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/repas-fetes.php