Pas très concluant

Je trouve plus difficile de changer cette habitude à cette saison-ci.
Je dirais que chaque fois que j’y ai pensé, je l’ai fait, ce qui représente environ 50% du temps. Pour mon conjoint, à peu près la même chose, sauf qu’étant donné que c’est mon défi, c’est moi qui doit courir après lui. Pour nos proches, on n’y pense même pas.
Je vais donc continuer à travailler ce défi car il y a vraiment place à l’amélioration.
Il est certainement plus facile à relever pendant les 3 autres saisons, et surtout l’hiver.