Organisation=Gratification

En organisant et préparant ma liste d’épicerie à l’avance, non seulement nous avons moins gaspillé de nourriture mais le fait de penser à nos menus à l’avance m’a grandement aidé à régulariser mon diabète de grossesse.
Plus l’on sait à quoi s’attendre pour les repas, moins on est porté à acheter sans réfléchir, soit du restaurant ou de la nourriture pré-cuisinée. C’est une perte d’argent mais aussi une perte des vivres dans le réfrigérateur qui alors ne sont pas utilisés adéquatement. J’ai pu à l’avance calculer mes glucides, ce qui a aussi été une grosse économie de temps pour mes tests de glucomètre. Et dernière chose, ça m’a permis de manger des repas meilleurs pour ma santé et celle de mon bébé.
Bref, aucun désavantage!