Lorsque je fais face à une situation stressante, je tente de me dissocier de la situation. Pour ce faire, je prends un temps d’arrêt en prenant de bonnes respirations. Je prends du recul. Je regarde le problème sous des angles différents et je regarde ce qu’il m’apporte. Nous devons nous servir de toutes les situations qui nous arrivent. Elles sont là pour nous faire grandir. Eh oui!
On respire…
caroline van acker
15 mai 2015