Bonjour,
Je viens de découvrir que je fais partie de la moyenne et que ma cote de stress est de niveau 13. Je savais déjà que j’avais plusieurs facteurs environnants qui me stressaient. Je suis chef de famille monoparentale et je dois faire de la route environ 1 h 30 par jour pour aller porter les enfants à l’école et à la garderie. Je suis impatiente surtout en voiture, mais pas ailleurs. J’essaye de tout faire moi-même car je suis seule à la maison, mais je sais que je peux demander de l’aide, chose pas facile! :)