Mon résultat total obtenu au questionnaire est : 9.
Justification offerte par le site :
« Vous exercerez sur votre vie un contrôle raisonnable. Occupez-vous de vos chaos et habitudes qui pourraient vous causer un stress inutile. »
Je suis conscient(e) qu’il y a encore des aspects sur lesquels je dois travailler, surtout sur mes pensées automatiques, mais mon niveau de stress est moins élevé que l’an passé.