Tous les soirs, je lis entre trente minutes et une heure un roman avant de me coucher. Cela me permet de me détendre et d’oublier mes préoccupations de la journée. En plus, j’élargis ma culture générale, puisque j’adore les romans à saveur historique. La lecture est pour moi une source de détente, mais aussi d’évasion. Lorsque je suis happée par l’histoire, je peux lire plusieurs heures sans m’arrêter. Prendre un bon bain chaud permet aussi de se relaxer avant d’aller au lit. Une tisane aux herbes peut constituer une autre source de détente.
Moment de détente
Sabrina Poulin
24 juin 2015