Moment de détente

Je tamise les lumières et je me fais couler un bon bain chaud auquel j’ajoute du sel d’epsom parfumé à la lavande. Je profite de ce moment de détente pour faire la lecture d’un bon roman. Je me donne la permission de laisser aller tous les tracas et problèmes survenus pendant la journée. Puis, quelques minutes avant d’aller au lit, je branche mon diffuseur d’huile essentielles, auquel j’ai ajouté quelques gouttes d’huiles essentielles. Je fais mon propre mélange selon l’ inspiration du moment. J’aime bien les classiques comme la lavande, le basilic et l’orange douce.