Ma copine et moi avons des horaires très chargés. Nous travaillons en moyenne plus de 50 heures par semaine. Afin de nous retrouver et de nous détendre avant l’heure du coucher, nous avons développé une petite routine. On prend une petite collation le soir après le souper et on se raconte nos moments heureux de la journée. Puis on écoute une émission de télévision avec notre petite chienne et on laisse de côté nos téléphones cellulaires. On relaxe, on se détend et ça améliore notre sommeil ensuite. On va se coucher sans stress!
Moment cinéma
Michael O
6 février 2015