Depuis le jour 1 de mon défi j’ai pris l’habitude de toujours éteindre les lumières et j’ai même incité mon conjoint à le faire. C’est bien drôle car quand un de nous deux en oubli une ce n’est pas long qu’ont se le rappelle alors j’ai bien l’intention de persévérer et que ça devienne une habitude à long terme. Aussi, comme nous avons une télévision dans la chambre à coucher nous avions la mauvaise habitude de nous endormir avec la télé ouverte, maintenant je mets la minuterie ce qui facilite notre sommeil car il y avait toujours un de nous deux qui se réveillions pour l’éteindre. Je suis très contente de pouvoir relevé ce défi en plus c’est amusant!!!
MISSION ACCOMPLIE!
Johanne McRae
9 décembre 2013