Mes risques

Ils me conseillent de manger moins de gras et plus d’oméga-3 et plus de fruits et légumes. Le fait d’être fumeuse augmente mes risques, ce qui ne me surprend pas. Mon alimentation est bonne, mais elle pourrait l’être encore plus. Je manque d’activité physique, mais avec l’été qui s’en vient, je compte remédier à la situation. Mon poids cause aussi problème, mais en améliorant mes activité physique ainsi que mon alimentation, le tout devrait s’améliorer.