Entrée 1
mercredi, 1 avril 2015
La première journée n’a pas vraiment été un succès! Lorsque je suis arrivée de mon stage, je n’avais pas pris de collations de la journée, donc j’avais énormément faim et j’ai pris à peine 5 minutes pour tout engloutir.
Entrée 2
samedi, 4 avril 2015
Aujourd’hui, j’ai pris la peine de manger très lentement, en déposant ma fourchette entre chaque bouchée! J’ai mangé en 30 minutes mon plat principal et je me suis sentie très bien par la suite. Un défi que je vais continuer pour les prochains jours :)