Manger des fruits et légumes

Penser à manger des fruits ou des légumes crus systématiquement avant les réceptions m’a aidée à éviter les abus et à me sentir mieux après le temps des Fêtes. Profiter des congés pour allonger la promenade avec mon chien nous a aussi aidés à garder un mode de vie sain. (Source : www.viteunerecette.ca)