J’ai complété le questionnaire sur les facteurs de risque avec grand intérêt.
Il y a des côtés positifs : je ne consomme pas d’alcool, je ne fume pas et je fais suffisamment d’exercice.
J’ai cessé de fumer il y a plus de 35 ans.
Je fais de la marche entre 30 et 60 minutes tous les jours et je fais du yoga une fois par semaine.
Par contre, j’aime un peu trop manger et je devrais modifier la quantité des aliments ingérés puisque la qualité est au rendez-vous!
Amen!