Pour moi, le transport en commun est un endroit où, étonnamment, j’adore réfléchir et prendre le temps de m’arrêter. Un autre moyen que j’aime bien pour me relaxer consiste à effectuer une sieste. Lors des journées bien remplies, le simple fait de s’allonger et de respirer et relaxer, sans l’obligation de nécessairement s’endormir, permet un regain d’énergie.
L’importance des pauses
Vicky Laplante-Bott
6 février 2015