1er symptômes: la léthargie et la fatigue (un faible niveau d’énergie)
source: http://sante.canoe.ca/condition_info_details.asp?disease_id=199
2e symptômes: Changement vis-à-vis l’appétit, particulièrement le désir d’aliments sucrés ou féculents
source: https://www.cmha.ca/fr/mental_health/trouble-affectif-saisonnier/
3e symptômes: L’hypersomnie (augmentation des heures de sommeil)
source: http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9pression_saisonni%C3%A8re
Mon truc: je vais passer une semaine au soleil dans le sud en plein milieu de l’hiver, ça me donne un boost assez fort pour finir l’hiver.