L’activité physique et la communication

L’activité physique m’aide au quotidien à relaxer et à évacuer le stress afin d’aborder les choses de façon positive et réaliste. Bref, prendre la vie du bon côté. Je cerne le problème, je cherche des solutions et j’en parle avec mon mari. Je prends des décisions et j’évite de remettre au lendemain.