La marche en plein air

J’ai décidé de prendre une marche de 30 minutes par jour en plein air. Donc je marche dans un boisé près de chez moi qui se nomme le Boisé de la Pointe St-Gilles. J’ai aussi demandé à mon amie Lily de marcher avec moi, elle a accepté avec enthousiasme. Donc, chaque jour nous nous donnons rendez-vous à 13h et nous partons en randonnée. En plus de prendre l’air, nous discutons ensemble de tout et de rien, de nos enfants, de nos recettes, de notre quotidien. Nous avons pris une bonne habitude qui est devenue un mode de vie.