La fermette

Mon truc pour prendre du soleil régulièrement? Premièrement, habiter à la campagne! Cultiver un jardin et avoir quelques animaux de ferme. Chaque jour, peu importe le moment de la journée, que ce soit à mon retour du travail ou le matin au lever, je sors pour nourrir les animaux, (des poules, des coqs à chair, une chèvre et des chats de grange), je me promène avec la chèvre et mon chien sur le terrain et je prends un moment pour cueillir les légumes au jardin. Et quand il fait chaud, ça se fait en costume de bain!
Être dehors et faire ces activités c’est pour moi un moment de vie sain qui me permet de profiter du moment présent et bien sûr, du soleil, surtout si j’ai passé la journée au travail. En plus, pour parfaire le tout, le panorama devant chez moi est à couper le souffle, alors, raison de plus pour sortir et admirer le lever ou le coucher du soleil sur les montagnes. Prendre de l’air et du soleil, c’est une habitude de vie pour moi depuis deux ans déjà et ma vie s’en porte beaucoup mieux que lorsque je demeurais en ville!